Vigilando el corazón, nuestro motor de vida

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apetrtura

Entramos en el mes de agosto y parece mentira, el día 28 se cumplirán 8 años de la muerte del jugador del Sevilla F.C Antonio Puerta. Fue un durísimo golpe para el deporte que nos dejó helado el corazón. Precisamente del corazón quiero hablaros hoy, nuestro motor, el que no deja de bombear vida y al que hay que cuidar de una manera muy especial si no queremos que deje de funcionar.¿Sabéis cuántas muertes súbitas se producen en España? Se ...

Acelera tu bronceado de forma natural

Sol de bote

Con esta ola de calor que estamos pasando, el mejor remedio para refrescarnos es beber mucha agua y pasar el día a remojo en la piscina o en la playa. Por eso nos gusta lucir un bonito bronceado. El verano es el momento ideal para ponernos morenos, sobre todo en los días de vacaciones. Hoy os cuento una serie de trucos  para acelerar nuestro bronceado y coger color en poco tiempo de forma natural.¿Cuál es el secreto? ¿Cuál es esa sustancia ...

Mesoterapia virtual, la alternativa para aquellos que tienen pánico a las agujas

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Hay muchas personas, como mi madre, que le tienen pánico a las agujas, da igual para lo que sean, análisis de sangre, inyecciones, acupuntura o tratamientos estéticos.Y es una pena porque en el caso de la estética hay muchos tratamientos basados en pequeños pinchazos como el ácido hialurónico, el botox o los hilos de juventud.Entonces, los fabricantes de dispositivos para tratamientos de estética han buscado la manera de ofrecer alternativas ...

La remolacha, esa gran desconocida

apetrtura

Hay gente que toma plátanos para prevenir los calambres, pero yo he descubierto algo mucho más completo, la remolacha roja, un tubérculo rico en minerales como el potasio y el hierro, que además previene las molestias musculares tras un esfuerzo intenso.La remolacha es esa gran desconocida para muchos, es una extraordinaria fuente de potasio, mineral imprescindible para el equilibrio de las células y para el correcto funcionamiento ...

Calor extremo ¿Qué hago para combatirlo?

sol

Estamos sufriendo una ola de calor como hace tiempo no recordaba. Es el llamado “efecto invernadero”. Temperaturas de hasta 40º que afectan a nuestra piel y a nuestro organismo si no ponemos los medios para intentar combatirlo: sudoración, cansancio, pérdida del apetito, mareos, dolores musculares, dolores de cabeza, deshidratación e irritabilidad son algunos de los síntomas más comunes.El calor extremo no es bueno para el organismo. Cuando ...

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Cristina Tárrega

Lo más importante es sentirse bien con una misma

Cristina Tárrega te responde en su blog y en la tele. Plantéale tus dudas en este espacio y ella compartirá contigo sus trucos de belleza y te hablará de lo divino y de lo humano: estilismo, sexo, decoración… Tú preguntas y Cristina responde. Aquí y en ‘El programa de Ana Rosa’.

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