Las propiedades del coco... no solo están en 'Supervivientes'

coco

Llevaba un montón de semanas queriendo hablaros de los beneficios cosméticos y para la salud que tiene el coco y siempre ponía otros temas por delante, pero desde que empezó el programa Supervivientes cada día lo veo más claro.Los concursantes se alimentan como ingrediente básico de su dieta de coco. Y no creáis que es una futa mala en absoluto. El coco es un alimento muy completo y con muchas propiedades. Tantas, que hasta yo misma me he ...

Di adiós a los "brazos alados"

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brazos

No os podréis quejar: últimamente no paro de daros consejos y trucos para que lleguemos estupendas y estupendos a la operación biquini. Hemos hecho un repaso a muchas partes del cuerpo, desde el trasero hasta la barriga, pasando hasta por la lipoescultura…Sin embargo, aún no os había hablado de algo que a mi personalmente me llama mucho la atención y que sé que a muchas mujeres les preocupa, especialmente a las que estamos en edad madura: los ...

10 cosas que no debes hacer si quieres triunfar con tu maquillaje

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maquillaje

Sé que no todas las mujeres nacen sabiendo maquillarse. También soy consciente de que necesitamos maquillarnos y que es mejor hacer nuestros pinitos que salir a la calle sin maquillar, sobre todo en momentos especiales. Sin embargo, también sé que no hay nada más feo que un maquillaje mal hecho, mal aplicado. Antes de llegar a eso os recomiendo definitivamente salir a la calle con la cara lavada.Si te gusta un poco todo lo que se refiere a ...

Una tabla calórica de diseño

TABLA

¿Cuánto tiempo hace que no contabilizas las calorías que consumes a lo largo del día? Seguro que esa es una práctica que no llevas a cabo con mucha frecuencia, por no decir ninguna… Con el post de hoy eso se tiene que acabar.Hace unos días le pedí a Xoan Viqueira, uno de mis diseñadores gráficos favoritos, que me diseñara una tabla calórica con el arte que él tiene. Y este que veis aquí ha sido el resultado. Pretendía que hiciera un trabajo ...

Por fín un producto para dormir a placer

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dormir

¿Cuánto tiempo hace que no duermes bien? ¿Eres de los que tarda horas y horas en conciliar el sueño? ¿Te despiertas demasiadas veces por las noches?Sí, dormir mal es un fastidio. Más que eso, diría que quienes lo sufren viven en una pesadilla constante. Te pasas el día cansado, de mal humor y tienes una cara terrible, como si te hubieran echado años encima. Las bolsas bajo los ojos empiezan a aparecer y se nota que la piel de tu rostro está ...

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Cristina Tárrega

Lo más importante es sentirse bien con una misma

Cristina Tárrega te responde en su blog y en la tele. Plantéale tus dudas en este espacio y ella compartirá contigo sus trucos de belleza y te hablará de lo divino y de lo humano: estilismo, sexo, decoración… Tú preguntas y Cristina responde. Aquí y en ‘El programa de Ana Rosa’.

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