Medicina del arte

Ansiedad, estrés y contracturas, enemigos de los músicos

Los músicos necesitan saber relajarse y colocarse correctamente para evitar dolencias

"Se te agarrotan las manos, te bloqueas y no puedes tocar"

Arturo acude a la unidad para superar su miedo al escenario. "Se te agarrotan las manos, te bloqueas y fallas en muchas notas, no puedes tocar", afirma. Por este motivo, es fundamental aprender a relajarse y saber colocarse en la postura correcta para que la espalda no sufra y no se formen contracturas.

Además, los instrumentos no se diseñaron pensando en lo mejor para el músico. Técnicas de relajación, una buena postura y el traumatólogo han mejorado la salud de Arturo.

 

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