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Consejos para prevenir la cistitis

Entre el 50 y 60% de las mujeres padecen infecciones urinarias. Pero muchas no saben cómo prevenirlas.
En verano, cambiamos nuestros hábitos. Bebemos menos agua, aumentamos el número de relaciones sexuales y pasamos mucho tiempo con los bañadores mojados. Todo ello favorece la aparición de infecciones. Los médicos recomiendan cambiar el bañador por uno seco después del baño, vigilar la dieta y tomar mucho líquido.
En los últimos años también recomiendan el uso de preparados farmacéuticos que contienen arándano rojo.
Y si aparece la infección, hay que ir al médico para hacer un cultivo de orina. Recuerden que automedicarse con antibióticos de forma indiscriminada constribuye a aumentar la resistencia de las bacterias a estos fármacos.