La Fundación Española del Corazón organiza actividades por toda España para prevenir las enfermedades cardiovasculares

El objetivo de esta campaña, que forma parte de la 'Semana del Corazón' que esta entidad organiza desde 1984, es llamar la atención de la población sobre los principales factores de riesgo cardiovascular y fomentar hábitos de vida saludables desde tres perspectivas complementarias: informar, divulgar y concienciar.

Este año son doce ciudades españolas (Álava, Alcalá de Henares, Barcelona, Bilbao, Gijón, León, Madrid, Murcia, Palma de Mallorca, Santander Sevilla, Valencia y Zaragoza) las que invitarán a sus ciudadanos a participar en originales actividades como charlas sobre prevención cardiovascular, talleres de cocina cardiosaludable para todas las edades, actividades deportivas (paseos, tai chi) o cursos de reanimación cardiopulmonar, entre muchas otras.

Además, se ofrecerá el asesoramiento gratuito de expertos que medirán el peso, el perímetro de cintura, el índice de masa corporal (IMC), el colesterol, la glucemia y la tensión arterial para valorar las posibilidades de sufrir una enfermedad cardiovascular.

Para conseguir que el mensaje de la FEC llegue a todos los ciudadanos, la FEC ha ideado el movimiento solidario 'Cadena de favores, haz tu favor de corazó', que consiste en llevar a cabo pequeños gestos saludables para formar una verdadera cadena de "favores" hacia las personas que más nos importan, en pro de la salud cardiovascular.

CADENA DE FAVORES CONTRA EL SEDENTARISMO

Esta iniciativa busca conseguir un cambio generalizado de hábitos de vida a través de la suma de acciones individuales. Los ejes sobre los que gira la cadena de favores son: la deshabituación tabáquica, la lucha contra el sedentarismo y la alimentación saludable.

Tras la realización de cada favor, los ciudadanos deberán contabilizarlo a través de la página web 'www.fundaciondelcorazon.com', y la suma total de acciones solidarias cardiosaludables se dará a conocer durante la Semana del Corazón.

Asimismo, aquellos que graben su favor de corazón en vídeo y lo cuelguen en Youtube, avisando en Twitter con el hashtag #favorcorazon podrán ganar un Samsung Galaxy Tab.

I FORO DE SALUD CARDIOVASCULAR PARA PACIENTES Y FAMILIARES

Otra de las novedades de este año es el I Foro de Salud Cardiovascular para pacientes y familiares que organiza la FEC, un lugar en el que dar respuesta a todas las preguntas relacionadas con el corazón.

El objetivo de este foro es ofrecer, tanto a las personas que padecen una enfermedad cardiovascular como a sus allegados, suficientes conocimientos y recursos para mejorar la prevención cardiovascular (primaria y secundaria), así como proporcionar elementos para un mejor conocimiento del diagnóstico, tratamiento y terminología médica.

Así, el foro se celebrará del 24 al 27 de septiembre en el espacio de la Semana del Corazón de Madrid (Plaza España) y constará de una serie de conferencias impartidas tanto por cardiólogos como por nutricionistas y miembros del SAMUR.