Alimentos para tener el 'corazón contento'

Si no controlamos el colesterol de cerca podemos poner en peligro nuestro corazón. Descansar las horas necesarias, no fumar, o hacer deporte, son las mejores opciones para prevenir el riesgo de un posible infarto. Además se recomienda llevar una buena dieta en la que tienen que abundar los productos sanos como salmón, pimientos verdes, o aceite de oliva, y prescindir de las grasas saturadas, los alimentos preparados, o comer con prisas.