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Consejos para combatir la ola de calor

Las altas temperaturas, que ya duran varios días, afectan sobre todo a los más vulnerables, niños y mayores. Por esta razón hay que tener mucho cuidado, y hacer caso a las recomendaciones que la Cruz Roja da para sobrellevar esta ola de calor. Hidratarse muy bien, evitar las comidas copiosas, o prescindir del alcohol durante las horas centrales del día, son los principales consejos a tener en cuenta.