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¿Cómo ponerte en forma con tu bebé?

Tras el embarazo el cuerpo de la mujer necesita tiempo y ejercicio para volver a ponerse en forma, pero muchas madres afirman que no tienen tiempo por el cuidado del pequeño. Esta madre ha encontrado la solución y es que gracias a su bebé se ponen en forma y además el pequeño se lo pasa en grande.

Criscilla Anderson se hizo famosa con  el hashtag #FitMomMovement a través de las redes sociales, apoyando el ejercicio físico de las madres tras dar a luz. Criscilla se hizo eco de las quejas continuas de las madres que aseguran que tras tener a sus bebes es casi imposible encontrar tiempo para ejercitar el cuerpo y ponerse en forma.
Cuando Criscilla tuvo a su bebé encontró la forma de compaginar el ejercicio y el jugar con su pequeña, así creo una tabla de ejercicios utilizando a la niña como pesa, donde realiza todo tipo de ejercicios.
Los vídeos de Criscilla Anderson en Internet están teniendo mucho éxito y sirven de guía para muchas madres que no quieren perder la forma. Además de deporte, esta madre afirma que su pequeña se lo pasa en grande y lo cierto es que su cara de felicidad en los vídeos lo dice todo.