Terapia de carcajadas para combatir el estrés en la oficina

Si quieren hacer ejercicio a carcajada limpia, el yoga de la risa es el deporte perfecto. Una empresa en Hong Kong ofrece a sus trabajadores clases que se imparten en la propia oficina durante la jornada laboral. Varios estudios recientes demuestran que practicarlo reduce el estrés y aumenta la productividad. Una de las monitoras asegura que diez minutos equivalen a media hora de cardio. El yoga de la risa está ganando popularidad en muchas empresas sobre todo de la India y Estados Unidos.