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14 trucos veraniegos para lucir el cuerpazo de las pretendientas de Fabio en la playa

Ponte en forma con las pretendientas de Fabio para conseguir un cuerpo escultural este veranotelecinco.es

El verano está a la vuelta de la esquina y puede parecer ser un pelín tarde para ponerse con la operación bikini, pero nunca es tarde si la dicha es buena. Así que toma nota y prepárate para lucir el cuerpazo fitness de las pretendientas de Fabio con 14 consejitos maravillosos. ¡Tú también puedes lucir palmito este verano! 

1. Un poquito de cardio para calentar y entrar en calor.

Me encanta hacer cardio por la calle en esta época 💪💪💪 #motivational #motivationalquotes #fitness #fitnessgirls #workout #liveyourlife

Una publicación compartida de Paula Escalón (@paulaescalon) el 6 de Jun de 2017 a la(s) 9:11 PDT

2. Si lo tuyo no es correr, puedes andar o bailar... ¡Mola más!

Come on be my baby 👅✌ Baila a la vida #twerk #felizLunes💜

Una publicación compartida de Chaxi Xira (@chaxi_xira) el 8 de May de 2017 a la(s) 2:05 PDT

3. Dale al saco y verás lo que es quemar grasa

En la vida no hay caminos... los caminos se hacen caminando #fitness #instagram #instagood

Una publicación compartida de 💎《《B¡£Ņ\/£》》💎 (@bienvee19) el 6 de Ene de 2017 a la(s) 9:21 PST

4. Unas piernas fuertes y en forma para bajar las escaleras de 'Myh'.

5. Supera a las Kardasiam haciendo mil sentadillas.
6. Refuerza los resultados de las sentadillas trabajando a tope los muslos.
7. Por delante y por detrás, tris-tras.

Aqui teneis el mejor tratamiento para culo puestizo😂

Una publicación compartida de Preda Camelia (@preda_camelia) el 29 de May de 2017 a la(s) 2:34 PDT

8. Es importantísimo realizar los ejercicios con la postura adecuada.
9. Unos brazos en forma para lucir tirantes este veranito.
10. No descuides la espalda para deslumbrar con tus vestidos de escote.

¿ levantar pesas ?... esooo me ENCANTAAAAA👏👏💪 #lovefit #gym #notstop #fitfitfit #fitness #fitnessgirl #fit #instagood #fitnesslifestyle #lovequotes #instamoment

Una publicación compartida de 💎《《B¡£Ņ\/£》》💎 (@bienvee19) el 22 de May de 2017 a la(s) 2:34 PDT

11. Nadar en la piscina te ayudará tener una espalda fuerte y bonita.

👅✌ #piscinita

Una publicación compartida de Chaxi Xira (@chaxi_xira) el 16 de Abr de 2017 a la(s) 10:33 PDT

12. Haz que el entrenamiento sea divertido al ritmo de tu música favorita.
13. Para acabar... Un baño relajante y muchos mimitos para tu piel.

14. Intenta ser creativa y disfruta de una rica comida sin demasiadas calorías. Hay un montón de alimentos riquísimos. 
 
14. No te castigues demasiado y de vez en cuando date un caprichito que estamos en verano y toca disfrutar.

Disfrutando de la gastronomía, una Bandeja Paisa, riquisimooooo 🐽😋mmmm #medellin

Una publicación compartida de Alexandra🇻🇪 (@alexandramendezof) el 9 de May de 2017 a la(s) 3:37 PDT

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