El CSD y Novartis presentan 'Ejercicio Físico' para promover la prevención de la salud en el deporte

"El trabajo que se presenta esta mañana es un ejemplo de las actividades del Consejo Superior de Deportes en el marco de su compromiso para mejorar la protección de la salud de los deportistas, tanto en el ámbito de la prevención como en el tratamiento de las patologías más frecuentes en la práctica deportiva", dijo Ana Muñoz Merino.

La iniciativa está centrada en un programa de guías y recomendaciones sobre la práctica del ejercicio físico para personas que han sufrido lesiones. El material ha sido elaborado por especialistas en medicina de la educación física y del deporte y está dirigido a profesionales de la fisioterapia, de la medicina deportiva, médicos de atención primaria y a sus pacientes.

La doctora Araceli Boraita, Directora del Centro de Medicina del Deporte del Consejo Superior de Deportes, subrayó que "en los últimos años ha aumentado de manera destacada el número de practicantes de deporte en España y, sobre todo, existe una tendencia a realizar deporte de alta intensidad o de más riesgo como pueden ser los trails de aventura, carreras como ultramaratones o maratones en situaciones extremas".

En este sentido, los expertos recuerdan que este aumento de la actividad física entre la población puede derivar en un mayor riesgo de sufrir lesiones. "Realizar actividades de alta intensidad sin la suficiente preparación o entrenamiento conlleva un mayor riesgo de lesiones musculares o tendinosas", añadió Boraita.

Ante esta situación, el Consejo Superior de Deportes, con la colaboración de Novartis, ha puesto en marcha la iniciativa 'Ejercicio Físico', que nace para convertirse en una herramienta práctica para los profesionales de la salud para mejorar la atención a los deportistas y promover la práctica del ejercicio saludable y responsable.

"En los últimos años en las consultas de medicina deportiva y traumatología estamos atendiendo cada vez más casos de tendinopatías y lesiones musculares como consecuencia de una sobrecarga en la práctica deportiva", destacó Boraita.

Por ello, el proyecto consta de tres entregas de material formativo relacionados con las lesiones musculares (contracturas y roturas musculares), esguinces (tobillo, rodilla y aquellos que afectan a otras articulaciones) y tendinopatías. Cada una incluye una guía práctica dirigida al especialista del deporte acerca de cada lesión, su prevención y tratamiento. La iniciativa también cuenta con material informativo dirigido a los pacientes sobre los ejercicios físicos más adecuados según su condición.

Durante la presentación, se ha realizado una sesión práctica para dar a conocer las principales lesiones de los deportistas, así como los ejercicios y recomendaciones para llevar a cabo la práctica del ejercicio físico de forma saludable y responsable. La sesión ha sido impartida por Elena Martínez Martínez, Fisioterapeuta del Centro de Medicina del Deporte del Consejo Superior de Deportes.