Chema Arguedas lanza 'Pedaladas bajo techo', una guía para los ciclistas 'de rodillo'

En el nuevo libro, además de aconsejar qué rodillo comprar, se encuentran además planes de entrenamiento basados en frecuencia cardíaca y potencia con objetivos enfocados a la competición o a la participación en marchas cicloturistas.

También se habla de cómo enfocar el entrenamiento después de un periodo de descanso obligado. Pedaladas bajo techo puede adquirirse en las tiendas de Decathlon o en la web 'www.planificatuspedaladas.com'.