La ola de calor dejará temperaturas por encima de los 40 grados en varias ciudades españolas y mínimas de temperatura que superan los 25 grados. Ante esto, los expertos en nutrición recomiendan mantenerse hidratados y vigilar los alimentos que se ingieren. ¿Qué tipo de comidas recomiendan y qué alimentos deberían evitarse?
