Comienza la canícula, el período de temperaturas más altas: precauciones para que no afecte a tu salud

La canícula, conocida por ser el período más caluroso del año y durante el cual se pueden registrar temperaturas de hasta 45ºC y 46ºC además de intensas olas de calor, se produce entre el 15 de julio y el 15 de agosto.

Según Eltiempo.es, este fenómeno comienza ya entrado el verano, puesto que a principios del mismo, el Sol está todavía en un punto muy alto y la temperatura de la superficie del mar tiene poco calor acumulado que termorregula la temperatura del aire en las zonas próximas a la costa. Sin embargo, según avanza el verano la radiación hace que la tierra se vaya recalentando así como la temperatura de mares y océanos que va ascendiendo.

Por estos motivos la canícula comienza en España más tarde que en el interior de Estados Unidos, Europa o África y es frecuente que durante la misma se produzcan entradas de aire cálido y seco procedentes del norte de África que pueden estar acompañadas de calima o polvo en suspensión.

Históricamente, la temperatura más alta registrada fue de 46.6ºC y se registró el 23 de julio de 1995 en los aeropuertos de Córdoba y Sevilla. El mismo día se alcanzaron los 44ºC en varios puntos de Extremadura mientras que el 1 de agosto de 2003 se registró en la ciudad de Badajoz un máximo de 45ºC.

Durante esta época se recomienda tener especial cuidado con los golpes de calor, especialmente en los grupos de mayor riesgo como son los niños, ancianos, embarazadas y personas enfermas. Además se debe extremar la precaución para evitar incendios forestales, con algunas medidas básicas como no tirar basura, ni vidrios al campo, que podrían crear el efecto lupa con los rayos del sol, o no hacer fogatas.