Así le cambió el cuerpo después de hacer 100 sentadillas diariamente durante un mes

Además de definir sus curvas, también ha comenzado a alimentarse de forma saludable. Según recoge La República, la joven decidió emprender este reto como castigo por toda la comida basura que había incluido en su dieta en los últimos meses.

La joven creía que el entrenamiento iba a ensanchar sus músculos pero, al contrario, lo que ha conseguido es definir sus curvas: algo que siempre había deseado.

Gina afirma que ha necesitado mucha constancia para conseguir estos espectaculares resultados: “Los cambios en el cuerpo no ocurren de un día para otro. Además de ejercicio también se necesita una dieta muy balanceada que complemente tu rutina”.