Los tres beneficios que aporta la remolacha a la salud
Informativos Telecinco
29/12/201813:16 h.La remolacha es una planta herbácea que pertenece al género Beta y conforma la familia Amaranthaceae. Este alimento es rico en vitamina C y B, contiene diferentes minerales como calcio, hierro, potasio, magnesio y zinc y otros nutrientes beneficiosos para la salud. Los tres beneficios más destacables que aparta a la salud son sus capacidades diuréticas, la regulación de la glándula del tiroides y el control de enfermedades como la diabetes.