Los excesos navideños también pasan factura en la salud bucodental, según una experta

"El nuevo año, como época de propósitos, es una época idónea para fijarse el objetivo de conseguir una boca sana y bonita, lo que ayuda a mejorar la autoestima y también la salud general", ha comentado la especialista quien ha destacado los grandes beneficios que reporta mantener unos buenos hábitos de salud bucodental en comparación con el esfuerzo de poner en práctica pequeñas medidas de higiene bucal.

La odontóloga ha señalado seis consejos a seguir para mantener una buena sonrisa en este año. Es importante seguir una dieta saludable, cumplir con una rutina básica de higiene diaria, acudir al dentista al menos dos veces al año, conocer y cumplir los cuidados específicos de cada etapa de la vida (prestando especial atención a los niños, las embarazadas y los mayores).

En caso de haber descuidado la salud bucodental, se debe aprovechar el nuevo año para acudir al especialista para después de tener diagnóstico, cumplir con el tratamiento adecuado. Zubeldia también aconseja apostar por tratamientos estéticos que contribuyan a pode lucir una sonrisa sana.

MÁS PREVENCIÓN

"Se estima que las personas que tienen una buena prevención invierten una media de 200 euros al año en el dentista, mientras que aquellos que no invierten en esta prevención se gastan en el tratamiento dental entre 800 y 1.000 euros anuales", ha señalado Zubeldia.

"La prevención en material de salud bucodental requiere acudir con asiduidad al dentista y no solo tiene implicaciones en el mantenimiento de la salud bucal, sino también en la economía del paciente, ya que cuanto más tardemos en acudir a la consulta, más probabilidades tenemos de necesitar tratamientos más largos y costosos", ha añadido la especialista.

PEORES DATOS

Según datos del Estudio de Salud Bucodental Sanitas 2016, en este año la población española empeoró sus hábitos de higiene bucodental pese a que el 87,8 por ciento de los españoles se muestra preocupado por el estado de su salud bucodental, solamente 4 de cada 10 se cepillan los dientes tres veces al día, solo un 4,9 por ciento emplea seda dental después de cada comida y apenas 1 de cada 10 usa el enjuague dental con la misma frecuencia.

La higiene bucodental es cuestión de hábitos y gracias a ella se puede evitar la aparición de infecciones como las caries y la periodontitis. En el caso de tratamientos más complejos "como ortodoncias o implantes, también merece la pena el esfuerzo y salvar los obstáculos más habituales como el miedo al dentista o el desembolso económico. Es una inversión y un esfuerzo a corto plazo para resultados a muy largo plazo tanto en la salud física como en el bienestar emocional", ha concluido la especialista.