'La tribu del corazón', de Mediaset, planta cara al sedentarismo y a las excusas

Ejercitarse cada día tiene múltiples beneficios: baja el estrés, favorece la productividad en el trabajo y, sobre todo, evita problemas cardiovasculares. Conscientes de la importancia de tener un corazón sano, Mediaset ha lanzado la campaña ‘La tribu del corazón’ para plantar cara al sedentarismo y es que los corredores habituales viven una media de tres años más que las personas sedentarias.

Unos minutos de carrera son suficientes para reducir el riesgo de sufrir un infarto en un 42 por ciento. La falta de tiempo tampoco sirve como excusa, ya que se puede poner ritmo a la propia rutina: trasladarse en bicicleta, subir las escaleras y correr detrás de los niños también sirve. El objetivo: ejercitarse, porque el tiempo también corre.