La parte del cuerpo que debes adelgazar para dormir mejor: la grasa de lengua

Una investigación de la Universidad de Pensilvania, en EEUU, y publicada en ATS Journals, ha descubierto la importancia de la grasa de la lengua para combatir la apnea obstructiva del sueño, un trastorno que hace que la respiración se detenga y se reanude de manera repetida durante los periodos de sueño.

Uno de los factores de la apnea es el sobrepeso, pero esta vez los investigadores se han querido concentrar en una zona del peso concreta de nuestro organismo: la lengua. Para el estudio han utilizado imágenes de resonancia magnética que han medido el efecto de la disminución de grasa en la lengua en pacientes obesos, en los que con ello disminuía la apnea.

La idea de esta investigación surgió tras ver como un estudio antiguo mostraba que los pacientes con apnea tenían lenguas más grandes que los que no tenían trastorno del sueño, algo que han querido demostrar que tiene relación.