Las personas que duermen de lado son más 'gruñonas' por la mañana

En primer lugar, parece que los encuestados que duermen boca arriba descansaron mejor a lo largo de la noche, y coinciden en que se levantaban sintiéndose motivados y listos para el día, tal y como informa el diario británico The Sun.

Por otro lado, están las personas que durmieron de lados o acurrucado en posición fetal, de los cuales, el 40% aseguraron haber dormido mal y que a menudo se despertaban sintiéndose un poco gruñones. Esto también le pasa a las personas que duermen boca abajo, que se despertaron menos satisfechas con su calidad de sueño de las que dormían sobre sus espaldas.

El estudio realizado por una empresa de colchones analizó igualmente el hábito de compartir cama con alguien cada noche. De acuerdo con los resultados, las parejas que duermen espalda con espalda tienen peor sueño, y el 37% dice que su calidad de sueño es inferior a la media.

Además, escoger una postura u otro para dormir en pareja tiene relación con la satisfacción general de su relación. El 99% de los que dormían en la 'posición cuchara' afirmó ser felices en su relación, en comparación con el 85 por ciento de los que dormía de forma consecutiva.