Día Mundial de la Risa: los beneficios de echarse unas carcajadas

Ríe, ríe sin parar que es el Día Mundial de la Risa y tu cuerpo te lo agradecerá. Con el simple acto reir se contraen y se dilatan hasta 15 músculos faciales, entra más aire en los pulmones y se estimula el corazón.
La risa también aumenta la confianza en uno mismo y ayuda a superar la depresión. Una medicina gratuita y sin fectos secundarios. Así que risa, derroche risas en su día mundial y si es posible todos los día.