Padeces el síndrome "No Pet" y no lo sabes

Quizás no lo saben pero tienen los síntomas evidentes del 95% de los españoles: mucho estrés y poco tiempo. Lo que se conoce como el síndrome NO PET (No Personal Time). El tiempo se nos agota, intentamos exprimirlo al máximo, hacer muchas tareas a la vez, pero luego pasa lo que pasa. “El ser una persona multitarea disminuye el rendimiento hasta un 40%”, explica la psicóloga Montse Márquez. Y por supuesto que el móvil no es impedimento. Nos acompaña en el paseo, en la playa, en el coche, corriendo, en la comida, en el baño... “Esto nos impide centrarnos y disfrutar de vivir el momento”. Que gozada sería controlar el reloj, tener más horas al día. Más tiempo para no hacer nada.