Los especialistas recomiendan caminar una hora al día. Es el gran aliado para reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria y accidente. Por ello, muchas veces hay que dejar a un lado el transporte público y echar a andar... No solo mejorará nuestro sistema cardiovascular sino que quemamos calorías. La campaña 12 Meses de Mediaset España, 'La tribu del corazón', quiere frenar el avance de las muertes por enfermedades cardiovasculares.