La causa del estrés posvacacional se sostiene en la percepción del trabajo como algo negativo y no como un apartado más de la vida, explica el profesor de Psicología de la Universidad CEU San Pablo, Fernando Miralles, para quien la crisis ha disminuido este síndrome
Después del período vacacional, algunas personas al volver al trabajo se ven afectadas por malestar físico y psicológico. Según Miralles se puede entender "como una depresión menor que no está reconocida como enfermedad -ya que casi nunca llega a desencadenarse-, pese a que haga sufrir a la persona que la padece y convierta los primeros días de trabajo después de las vacaciones en un auténtico infierno".
"La verdadera causa de este problema estriba en la percepción del trabajo como algo negativo y no como un apartado más de la vida en el que tenemos que destacar o realizarnos" señala el profesor Miralles, quien recuerda que este problema no afecta a todas las personas por igual, precisamente porque si es estimulante o las relaciones con los compañeros son positivas, "su duración e intensidad es menor".
Los síntomas físicos vienen asociados al estrés, destacando el cansancio, la fatiga, la falta de apetito, dolores musculares, dolores de cabeza y molestias en el estómago; por lo que respecta a los síntomas psicológicos los más importantes son: tristeza, irritabilidad, falta de concentración y una gran falta de interés por el trabajo.
Por otra parte, Miralles destaca que, al contrario que con el síndrome postvacacional, la crisis económica ha aumentado en la población las depresiones graves, como muestra que, según un estudio realizado entre 14.000 españoles, en las consultas de Atención Primaria desde el año 2006, haya habido un aumento del 19,4% de depresión grave.