¿Qué trucos utiliza Makoke para mantenerse en forma? Te mostramos sus secretos

MÁQUINAS. El gimnasio para ella es imprescindible y debido a la importancia que le da, ella tiene uno propio en casa. De entre todas las cosas que tiene, las máquinas son sus mayores aliadas. Makoke las utiliza en todas sus sesiones.

BICICLETA. La bicicleta estática también es uno de sus complementos. Con ella endurece y tonifica sus piernas.

BOXEO. Pero además del gimnasio como tal, el boxeo es uno de sus fuertes. A Makoke le encanta ese deporte y lo practica con bastante frecuencia ¡Parece toda una profesional del ring!

PELOTA SUIZA. Y como no, los ejercicios con pelota suiza para mantener el abdomen marcado también es otra de las tareas que le funcionan a la rubia.

Lo que nos queda claro es que con esfuerzo y tiempo, los resultados son más que visibles, y que, estar en forma como ella, es cuestión de constancia.