¡Ojo al azúcar! En Navidad comes más de lo que debes

Es imposible pensar en la Navidad sin pensar en dulces, ¿verdad? El problema llega cuando nos pasamos de la raya y consumimos más azúcar de la que nuestro cuerpo debe recibir. Turrones, mazapanes, polvorones… ¿sabes la cantidad de azúcares añadidos que contiene cada alimento? Nuestra experta te lo cuenta, toma nota.