Evitar cambios bruscos de temperatura, usar fotoprotectores y no abusar de comidas picantes previene rojeces en la piel

Y es que, entre los factores que pueden influir en tener una piel sensible se encuentran desde aquellos que son evitables e influyen en la dilatación de los pequeños capilares sanguíneos hasta los que están relacionados con patologías como la hipertensión arterial y la diabetes. Además, también influyen los antecedentes familiares o la exposición a la contaminación ambiental.

Por este motivo, SEFAC ha aconsejado no exponerse a sustancias procedentes de la contaminación ambiental; moderar el consumo de tabaco, cafeína, chocolate, frutos secos y quesos curados; seguir una dieta rica en frutas y verduras; evitar productos cosméticos abrasivos o muy oleosos; usar productos que limpien por emulsión y por absorción y adsorción; lavar la cara con agua tibia sin frotarse o masajearse la piel; y evitar el uso prolongado de cremas o pomadas con corticoides.

Además, es importante tener en cuenta que los problemas emocionales como el estrés y la ansiedad favorecen la aparición de rojeces en las pieles sensibles, por lo que el correcto abordaje de estas situaciones minimizará sus efectos en la piel.

No obstante, en caso de que las medidas preventivas no tengan resultados, la asociación ha recomendado acudir al dermatólogo para determinar cuál sería el tratamiento más adecuado en cada caso. "Tampoco hay que olvidar que aunque los problemas de piel son impredecibles, los síntomas tienen a ser más severos con la edad si no se previenen y tratan", ha señalado.