Las mujeres fallecen por enfermedades cardiovasculares un 8% más que los hombres, especialmente en Melilla y Andalucía

Estos datos, que han sido proporcionados por la Fundación Española del Corazón (FEC), se deben a que a partir de la menopausia las mujeres muestran un peor pronóstico que los hombres ya que dejan de recibir la protección natural de los estrógenos y, con ello, se multiplican los factores de riesgo cardiovascular, produciéndose más diabetes, hipercolesterolemia y obesidad.

Concretamente, a partir de los 50 años el 50 por ciento de las mujeres padece hipertensión y, una de cada tres, diabetes y trastornos de metabolismo de los hidratos de carbono o colesterol elevado. Y es que, la actividad estrógena preserva la función endotelial de las arterias, disminuye el colesterol y reduce la viscosidad de la sangre, minimizando el riesgo de trombosis. De las 64.722 muertes anuales por enfermedades cardiovasculares en mujeres, el 99 por ciento se producen en aquellas que superan la cincuentena.

Asimismo, otra de las causas de estos fallecimientos se debe a que a las mujeres se les suele detectar más tarde las enfermedades cardiovasculares debido a que los síntomas y molestias no son tan fuertes como las que padecen los hombres y, por tanto, no se ven obligadas a acudir al médico. De hecho, sólo el 15 por ciento de las mujeres recibe un tratamiento adecuado, mientras que el porcentaje aumenta hasta el 56 por ciento en los varones.

"En edades más tempranas los hombres fallecen antes como consecuencia de las enfermedades cardiovasculares pero, a medida que pasan los años, son las féminas las que tienen una mayor tasa de mortalidad", asegura el presidente de la FEC, Leandro Plaza.

En este sentido, Plaza reconoce que los especialistas no están realmente concienciados de que estas enfermedades están afectado cada vez más a las mujeres, por lo que aboga por "cambiar" dicha mentalidad para que los profesionales sanitarios comiencen a solicitar más pruebas para comprobar la existencia o no de estas patologías. "Esta enfermedad no se cura", advierte.

Respecto a las comunidades autónomas en las que se producen un mayor índice de fallecimientos, el presidente de la Sociedad Española de Cardiología, Vicente Bertomeu, sugiere que se puede deber a factores genéticos, a un elevado consumo de sal, a que en dichas regiones la población suele estar menos informada, al nivel y calidad de vida y a que tienen menos infraestructuras hospitalarias.

ALIMENTACIÓN Y EJERCICIO: CLAVES PARA PREVENIR ESTAS ENFERMEDADES

Por otra parte, estos expertos recuerdan la importancia de tener una alimentación saludable y un hábito de hacer ejercicio para prevenir la aparición de las patologías cardiovasculares. En este sentido, destacan la necesidad de ingerir alimentos bajos en sal y en grasas como, por ejemplo, verduras y frutas.

"Es esencial que la población se conciencie de la importancia que tiene mantener unos hábitos de vida saludables para prevenir y reducir estas enfermedades. Con costumbres tan sencillas como seguir una dieta equilibrada, practicar ejercicio regularmente y evitar el consumo de tabaco, conseguiríamos grandes resultados. Además, la educación de los hábitos cardiosaludables debe comenzar en la infancia, porque cuanto antes incorporemos estas medidas, antes se considerarán como algo natural, por lo que resultará más fácil mantenerse fiel a estas costumbres a lo largo de la vida", recalca Plaza.

A este respecto, el presidente de la SEC indica la importancia que tiene que los más pequeños coman con su familia para habituarse a tener una alimentación saludable y avisa de que los alimentos naturales no tienen porqué siempre ser los más sanos. "El régimen hay que hacerlo en el mercado y en el restaurante", asegura Bertomeu para explicar la importancia que tiene saber elegir y mirar las etiquetas de los productos para poder tener una alimentación sana.

SEMANA DEL CORAZÓN: DEL 24 AL 30 DE SEPTIEMBRE

Como ya va siendo habitual, este año la FEC celebra de nuevo la Semana del Corazón, que se desarrollará entre el 24 y el 30 de septiembre, en Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla y Bilbao bajo el lema 'Escucha a tu corazón'. El objetivo es concienciar a la población sobre la importancia de atender a las necesidades de este órgano vital.

Este programa abarca diferentes áreas que van desde la educativa hasta la sanitaria, contemplando la realización de un circuito de pruebas médicas para la detección de los posibles factores de riesgo de la población, charlas y conferencias científicas, actividades con niños y mayores, la promoción de la alimentación saludable y la actividad física de una manera amena e interactiva.

Además, y con el objetivo de fomentar la práctica de ejercicio, la FEC va a organizar el próximo 29 de septiembre, coincidiendo con el Día Mundial del Corazón, una carrera popular que tendrá tres modalidades: una carrera de 10 kilómetros, otra de 4,5 kilómetros y una infantil de 800 metros.

Por último, y con motivo del Día Mundial del Corazón, la FEC participará con el Atlético de Madrid y el Hipódromo de la Zarzuela en la realización de un anuncio con un jugador de este equipo que se proyectará en el estadio Vicente Calderón, la disposición por parte de los dos equipos de la camiseta conmemorativa del Día, la realización de una actividad teórico-práctica con niños de la cantera rojiblanca y la puesta en marcha de una carrera hípica con el nombre de la Fundación. Además, distribuirán folletos tanto en el campo de fútbol como en el Hipódromo.