Las múltiples terapias existentes para encontrar nuestra paz interior nos llevan a meditar y a relajar cuerpo y mente, algo para lo que el sonido del gong ayuda en gran medida.
Gracias al conocido como 'baño del gong', la inmersión profunda en el relajante sonido de este instrumento, puede ayudarnos a reducir en gran medida nuestras tensiones internas, ayudando a nuestra respiración a volverse más profunda y consciente.
El 'baño de gong' consiste en alcanzar un estado de profunda relajación a través de la completa inmersión en el sonido del Gong, y de esta manera conseguir que nuestro cuerpo y mente se purifique debido a las ondas que produce el instrumento.
La particularidad del sonido del gong es que sus vibraciones resuenan en cada célula de nuestro organismo, estimulándolo para recuperar un estado de armonía con el resto del cuerpo.
Entre los beneficios más que te puede aportar en baño del gong se encuentran: liberar pensamientos y sentimientos que te tienen bloqueado, reducir el estrés y las tensiones, equilibrar la mente y las emociones, o incluso regenerar el sistema nervioso.