La crisis del coronavirus ha impactado en la salud emocional del 90% de los españoles
La pandemia y el confinamiento han dejado tristeza, ira y miedo entre los ciudadanos
Las personas mayores y las mujeres son quienes más sienten estas emociones
El coronavirus impacta no solo en la salud física, también en la salud emocional. El 90% de los españoles sufre estrés, la pandemia y el confinamiento han dejado tristeza, ira y miedo entre los ciudadanos. Las personas mayores y las mujeres son quienes más sienten estas emociones. 6 de cada 10 españoles no cuida su mente, ni sus emociones y los especialistas aseguran que es vital hacerlo.
El miedo a enfermar, el contagio y perder el trabajo, son las principales causas de estrés.
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El confinamiento y las medidas han dejado huella, tanto que ha cambiado costumbres. Este año los españoles no acuden tanto la consulta del médico. El 53% busca su diagnóstico en internet y 1 de cada 4 se automédica por su cuenta.
Los especialistas recomiendan escribir sobre las emociones, escuchar música o practicar relajación para cuidar de nuestra mente.