La forma de coger la silla del coche de tu bebé sin que te duela la espalda
Informativos Telecinco
07/04/201911:41 h.Es habitual cargar peso de forma inadecuada y eso conlleva dolores de espalda. A veces, aun realizando un gran esfuerzo, ni siquiera nos paramos a pensar en si hay una manera más o menos adecuada para realizar un trabajo físico.
Es el caso de las sillas del coche de nuestros bebés. ¿Las estás sosteniendo de la mejor manera para tu salud? una doctora en quiropráctica de Estados Unidos ha publicado un vídeo viral en el que explica que la forma en la que habitualmente se hace, como si fuese un bolso con el codo doblado, daña la espalda, el hombro y la cadera.
La doctora explica que una pequeña modificación de esta postura supone un gran cambio. En lugar de doblar el brazo, sugiere estirarlo y situar la palma de la mano en la zona inferior de la sillita. De esta forma, asegura, la espalda no sufre.
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