La actividad física que puede disparar el riesgo de contraer coronavirus
Las clases de zumba suponen un alto nivel de contagio
Más de 100 personas se infectaron tras acudir a estas clases
Los expertos recomiendan disminuir estas actividades colectivas en su regreso
La pandemia de coronavirus ha cambiado el estilo de vida de todos nosotros. El avance en el proceso de desescalada ya permite salir a la calle a realizar ejercicio de manera individual y al aire libre, pero hemos tenido que buscar la manera de ejercitarnos desde nuestras casas.
Hacer deporte supone importantes beneficios para nuestra salud, por ello, mantener la actividad durante la cuarentena ha sido altamente recomendable. No obstante, hay un tipo de ejercicio que puede suponer grandes riesgos a la hora de contraer Covid-19, tal y como han avisado los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EEUU.
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Al parecer, más de 100 personas se infectaron tras haber asistido a una clase de baile físico intenso. Los CDC apuntan que "el ejercicio físico intenso en instalaciones deportivas densamente pobladas podría aumentar el riesgo de infección". A día de hoy, este tipo de actividades comienzan a retomarse en EEUU en los centros que reabren sus puertas.
Para ser exactos, fueron 112 los contagios que se produjeron en febrero y marzo durante este tipo de clases estilo zumba. Los participantes comienzan a presentar síntomas a partir del tercer día desde la asistencia a la clase.
Hasta un total de 57 casos fueron contagios que se dieron desde los instructores a los alumnos, 38 fueron ocasionados por el contacto de los asistentes con sus familiares, y otros 17 fueron fruto de contagios en el trabajo.
Los motivos por los que este tipo de actividad puede ser tan contagiosa son los siguientes: clases a las que acuden un elevado número de personas, su celebración en espacios cerrados, y el alto nivel de intensidad que se emplea para el correcto desarrollo de la actividad. Tal y como afirman los expertos, "la atmósfera húmeda y cálida en una instalación deportiva junto con el flujo de aire turbulento generado por el ejercicio físico intenso puede causar una transmisión más densa de gotas aisladas".
No ocurrió lo mismo en clases algo más suaves como pueden ser yoga o pilates. Es por ello que, a día de hoy, la recomendación es disminuir las clases colectivas de ejercicio intenso en periodos de coronavirus.