Cómo reacciona nuestro corazón ante la ola de calor: y no es bueno
Los cardiólogos advierten de las consecuencias de la ola de calor para nuestro corazón
Los expertos recuerdan la importancia de prevenir los golpes de calor
Las olas de calor diurnas se multiplican por siete y las nocturnas por once en las últimas décadas
La primera ola de calor del 2023 se está viviendo en abril con unas temperaturas anormales. Ahora la Sociedad Española del Corazón (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC) recuerdan las consecuencias de estar expuestos a tanto calor. En este caso, los latidos se aceleran y tanto las arterias como las venas se dilatan, por lo que baja la presión arterial.
¿Cuál es la temperatura que puede soportar una persona? En general, la temperatura a la que puede exponerse nuestro cuerpo es de 46º. De ahí la importancia de conocer los primeros síntomas ante un golpe de calor para acudir al médico: sudoración excesiva, dificultad para hablar y caminar e incluso fiebre.
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Aquellos pacientes que tengan problemas de corazón y tomen medicamentos pueden sentirse cansados y tener que acudir al médico, esto último siempre que sientan sudores y deshidratación. Pero no hay que perder la calma. Julián Pérez- Villacastín, presidente de la SEC, ha señalado que "lo habitual es que esto no suceda si uno no se expone a temperaturas muy elevadas".
Consejos para prevenir el calor
Los cardiólogos aconsejan continuar con la medicación pero intentando evitar la exposición al sol, el deporte en horas puntas e intentando consumir alimentos frescos y la hidratación. También es aconsejable eliminar el tabaco, el alcohol y las bebidas azucaradas.
Pero si no tienes más remedio y necesitas moverte por la ciudad, lo importante es recordar que cuando se utilice el coche hay que realizar paradas cada 200 km. O si se viaja en barco o en avión se recomienda dar paseos para "evitar sufrir el síndrome de la clase turista", alertan los cardiólogos.