¿Cómo afecta el mal tiempo al estado de ánimo?
La lluvia continúa esta semana y son muchos a los que ya les afecta al estado de ánimo
La falta de luz solar o las precipitaciones prolongadas pueden alterar las emociones por una disminución de la serotonina
La lluvia no nos abandona: llega un tren de borrascas esta semana que dejará avisos por lluvias en varias comunidades
La lluvia aún no se marcha y la borrasca Laurence dejará precipitaciones en gran parte del país durante esta semana. Son muchos a los que el mal tiempo ya les está afectando a su estado de ánimo porque, aunque hay quienes el sonido de la lluvia le relaja, este tiempo en general, acostumbrados al sol, afecta a las emociones.
"Yo ya no puedo más" o "ya se hace un poco pesado" son algunos de los comentarios que se escuchan en las calles. Y es que tantos días de lluvia cambia el humor. Pero, ¿por qué nos afecta tanto?
"La temperatura, la falta de luz solar o las precipitaciones prolongadas pueden afectar a nuestro estado de ánimo porque hay una pequeña disminución de la serotonina y este es el neurotransmisor que regula nuestro estado de ánimo", explica Juan Nieto, psicólogo y director de formación de IEPP.
No a todos afecta por igual
Menos luz, menos energía y menos ganas de todo. "Tendemos a cancelar y bloquear los planes cuando podemos hacer otras cosas", añade Nieto. Eso sí, no a todos afecta por igual.
"Yo estoy animado todos los días", cuenta un hombre. "Luego ya vendrá el sol, luego ya en verano nos acordaremos del agua", cuenta otro. Porque al final todo es cuestión de perspectiva.
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