Astenia primaveral: los alimentos que mejor te ayudan a combatirla

Como todos los años por estas fechas (quizá, este año se ha retrasado un poco), nuestro cuerpo tiene que adaptarse al aumento de las horas de luz y de las temperaturas y, eso, nos provoca un cansancio que conocemos como la astenia primaveral. La boticaria de ‘Ya es mediodía’ nos ha dado varios consejos sobre qué comer para combatirla: sobre todo, alimentos con B-12 y OMEGA 3.