Antes de empezar mi post de esta semana quiero mandaros mucho ánimo a tod@s y mucha fuerza para aguantar esta situación tan difícil, que debemos entender que es por el bien de todos y, sobre todo, de nuestros mayores.
Los días en casa ya nos empiezan a pesar y hay que buscar ocupaciones y tareas que nos entretengan para que se nos haga el día más ameno.
Así que chicas, arriba ese ánimo que vamos a dedicarnos un tiempo cada día para cuidarnos y vernos guapas, porque esto es muy importante, no abandonarnos y seguir cuidándonos y vernos guapas en el espejo nos va a subir el ánimo y ayudar a seguir adelante con más fuerzas.
Os propongo que cada día de la semana se lo dediquemos a cuidar una parte de nuestro cuerpo siguiendo una rutina de belleza que nos cuide y nos mime de pies a cabeza.
Vamos a olvidarnos de las tareas pendientes y del menú semanal por un rato y vamos a hacernos a la idea de que necesitamos un ratito solo para nosotras, para mimarnos, calmarnos y preparar nuestro cuerpo y nuestra mente para el resto de la semana con una rutina de belleza esencial nos hará encarar los próximos 7 días con una nueva actitud.
Como siempre nos duchamos a toda velocidad, vamos a compensar este momento y vamos a disfrutarlo. Ahora no hay que tener prisa y podemos tomarnos el tiempo que necesitemos y aprovechar para exfoliar nuestro cuerpo. Nuestro objetivo es que nos deje la piel como nueva incidiendo en las zonas conflictivas como aquellas más ásperas o en las que tengamos alguna situación que corregir.
La piel se regenera continuamente, por eso exfoliar es importante para eliminar las células muertas de la superficie de la piel. Las células muertas que se acumulan en la piel pueden hacer que sientas la piel seca, áspera y apagada. Una exfoliación adecuada elimina esas células muertas y deja la piel más suave, lisa y rejuvenecida. La exfoliación también ayuda a evitar que el vello se enquiste y a eliminar impurezas.
Incluso los exfoliantes aromáticos pueden ayudarte a sentirte revitalizada y con más energía.
Yo uso el exfoliante Corporal Cremoso de Coco de The Beauty Shop, porque me hidrata mucho la piel además de exfoliarla. En casa encerrada y con la calefacción todavía en marcha se me reseca mucho la piel y necesito un extra de hidratación. Me deja la piel muy sedosa y huele de maravilla.
Nos toca sesión de belleza facial con una limpieza de cutis que nos va a ayudar a liberar tensiones. Primero vamos a limpiar la piel con una buena mascarilla de ácido glicólico que nos va quitar las impurezas y a unificar el tono. Con la piel limpia nos la aplicamos y la aguantamos lo máximo que podamos, si son 30 minutos mejor. Después no aclaramos con agua tibia para retirar la mascarilla.
En segundo lugar nos aplicamos una buena mascarilla, ya sabéis que soy fan de Sesderma y me encanta su mascarilla Purifying Therapy Mask. Se aplica en 3 pasos y te calma muchísimo la piel devolviéndole tersura y luminosidad.
Y para terminar, nos aplicamos una cápsula de retinol, vitamina A, pero en su forma más pura. Para mí el mejor Anti Aging para prevenir y mejorar el aspecto y la salud de tu piel.
Nuestros pies también sufren con este parón, ya que están acostumbrados a llevarnos de aquí para allá todos los días y ahora apenas los ejercitamos.
Así que vamos a dedicarles su ratito sumergiéndolos durante unos minutos en un baño de agua caliente y aceites esenciales. Después no nos olvidemos de eliminar las durezas y masajearlos con una crema hidratante. Ellos también se merecen nuestros cuidados y ya veréis la sensación de relajación que se experimenta cuando cuidamos de nuestros pies. Es un pequeño placer.
La situación actual nos obliga a mantener unas medidas de higiene máxima que provoca que nos lavemos las manos más de lo habitual. Con ello estamos produciendo un excesivo arrastre en la piel, y en algunos casos alteraciones y eccemas por sequedad. Así que en estos momentos todos los productos que puedan cuidar de nuestras manos son bienvenidos, como una buena exfoliante y una buena hidratante de manos.
Por fortuna, además del sinfín de productos cosméticos para nutrir la piel de las manos, hay remedios 100 % naturales que nos permiten mantenerlas suaves e hidratadas. Os cuento uno de mis remedios naturales favoritos a base de “Yema de huevo y aceite de oliva”. La mezcla de yema de huevo y aceite de oliva ayuda a rehidratar la piel y a eliminar las células muertas acumuladas en su superficie.
Ingredientes:
1 yema de huevo
2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)
Preparación: Batimos una yema de huevo y mezclamos con las cucharadas de aceite de oliva. Frotamos la mezcla sobre las manos y dejamos actuar 20 minutos. Después aclaramos con agua tibia. ¡Ya veréis que suavecitas se quedan!
Desde casa podemos hacernos una bonita manicura, empezando por eliminar el esmalte e hidratarlas al máximo con un sérum o aceite de cutículas para nutrirlas.
Después aplicamos la base, que ejerce varias funciones: cuidar, tratar y proteger la uña y evitar que el pigmento del esmalte nos manche la uña. Si tenemos las uñas blandas, la base es muy recomendable para fortalecer y fomentar el crecimiento saludable de las uñas.
Ya solo queda elegir el color de esmalte que nos vamos a poner. La primera capa ha de ser fina y se empezará pintando por el centro de la uña y luego a los lados. Una vez hayamos hecho la primera capa, la segunda puede ser un poco más gruesa.
Y para terminar, una buena hidratante de manos que nos nutras en profundidad.
Desde que he descubierto los cuidados de Foreo Iris para los ojos, lo llevo siempre conmigo porque mis ojos tienen otra mirada. Este aparato nos ayuda a disminuir la apariencia de las ojeras y bolsas de los ojos, reduciendo las líneas de expresión. Se unen la tecnología y la cosmética para conseguir una mirada fresca, radiante y joven.
Es tan fácil como aplicarnos nuestro contorno de ojos, o un producto especial para bolsas u ojeras y comenzar nuestro masaje con Foreo Iris, que además va a ayudar a que penetren mejor los activos del contorno que hemos empleado.
Ahora que tenemos tiempo podemos darle a nuestro cabello un cuidado más especial. Así que vamos a aprovechar para aplicarnos una mascarilla adecuada a la necesidad de nuestro pelo (exceso de grasa, falta de hidratación, brillo, volumen…). Estos productos están pensados para tratar cabellos dañados o secos, maltratados por el uso de aparatos de calor, por la contaminación diaria y por un sinfín de factores más, como el estrés que vivimos en estos días.
Espero que esta rutina de belleza os sirva no solo para sentiros mucho mejor por fuera sino también por dentro. Es imprescindible que conectemos con nosotras mismas y disfrutemos al 100% de unas horas solo para nosotras. ¡Nos hará sentir bien en estos días tan difíciles!
Mucho ánimo y fuerza a tod@s.
#yomequedoencasa