Seis beneficios para la salud de la cáscara de limón

Por eso es importante que, en vez de tirarla, la reutilices. Estos son seis beneficios de la cáscara de limón, según salud180.com:

1. Fortalece el sistema inmunológico, elevando las defensas.

2. Mejora la digestión: su alta dosis de fibra acelera el metabolismo y favorece la digestión. Lo cual facilita a tu cuerpo eliminar lo que no necesita y a mantener tu peso ideal.

3. Alivia problemas de encías: si te duelen o sangran, basta con que apliques un trozo de cáscara de limón sobre ellas porque tiene propiedades antiinflamatorias y es un insuperable cicatrizante.

4. Combate enfermedades respiratorias: es una fuente de vitamina C, por lo que es excelente para evitar enfermedades respiratorias.

5. Huesos fuertes: su contenido de calcio contribuye al fortalecimiento de los huesos y evitar enfermedades como la osteoporosis.

6. Aclarador: una infusión de cáscara de limón puede ayudar si tienes manchas oscuras en la piel. Basta con aplicarla en la zona afectada.