Si quieres dejar de fumar, que sea antes de cumplir 40 años

Si quiere que el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular se esfume apague el cigarro cuanto antes. Los expertos aseguran que quien deja de fumar antes de los 40 tendrá una salud similar a la de alguien que nunca ha fumado. Dicen los médicos que no vale reducir el consumo, hay que dejarlo del todo porque un cigarro al día a largo plazo puede ser mortal.

Para garantizar nuestra salud cardiovascular hay que evitar los malos humos. En las terrazas se van a intensificar los controles porque en algunas no se cumple la ley. Ser fumador pasivo aumenta hasta un 30 por ciento el riesgo de ictus o infarto.