¿Interrumpes las conversaciones en la mesa navideña? Esto dice la ciencia
En la mesa de Navidad las personalidades suelen potenciarse y a veces hay personas que no nos caen bien porque hablan de más o interrumpen
Flora González nos cuenta cuál es la explicación científica de este comportamiento y qué hacer para limitarlo
9 de cada 10 personas sufren estrés en Navidad: consejos para reducir el impacto
Las navidades suelen destapar todo tipo de situaciones incómodas y muchas desagradables. Es por eso que a la gran mayoría de la gente le estresa esta etapa del año. Reuniones de cierre del 2024, comidas y cenas de Navidad, de Nochevieja, fiestas, regalos y a veces también conversaciones inapropiadas que uno tiene que sortear con diplomacia para no causar crisis familiares.
En todo grupo humano hay alguien que sistemáticamente interrumpe las conversaciones y esto puede generar ciertos roces. Flora González nos cuenta cuál es la explicación científica detrás de este comportamiento y qué puede hacer el que lo practica para limitarlo un poco y no terminar la Navidad con más enemigos que amigos. Dale Play.
Además: cómo reducir los efectos del estrés navideño
Flora González, presentadora de 'Tiempo de Flora' y de 'El Tiempo' en Telecinco enumera en este vídeo las medidas que hay que tomar para contrarrestar los efectos del cortisol en el organismo y llevar lo mejor posible este período del año. Dale Play al vídeo para saber más.