Seis beneficios para la salud de la cáscara de limón

Informativos Telecinco 31/03/2018 17:49

Por eso es importante que, en vez de tirarla, la reutilices. Estos son seis beneficios de la cáscara de limón, según salud180.com:

1. Fortalece el sistema inmunológico, elevando las defensas.

2. Mejora la digestión: su alta dosis de fibra acelera el metabolismo y favorece la digestión. Lo cual facilita a tu cuerpo eliminar lo que no necesita y a mantener tu peso ideal.

3. Alivia problemas de encías: si te duelen o sangran, basta con que apliques un trozo de cáscara de limón sobre ellas porque tiene propiedades antiinflamatorias y es un insuperable cicatrizante.

4. Combate enfermedades respiratorias: es una fuente de vitamina C, por lo que es excelente para evitar enfermedades respiratorias.

5. Huesos fuertes: su contenido de calcio contribuye al fortalecimiento de los huesos y evitar enfermedades como la osteoporosis.

6. Aclarador: una infusión de cáscara de limón puede ayudar si tienes manchas oscuras en la piel. Basta con aplicarla en la zona afectada.