Comer con el móvil en la mesa engorda

A lo largo de nuestra vida haremos noventa mil comidas, por eso merece la pena prestarle atención. Un informe de la Unversidad San Pablo-CEU y la fundación MAPFRE ha analizado los hábitos de los españoles en el último año y ha constatado que nuestra dieta y nuestras costumbres se han mantenido estables en los últimos años: compramos frutas y verduras a diario, valoramos lo saludabe, pero también el precio económico. Gastamos entre 150 y 450 euros al mes en la compra, un poco más que hace dos años. Después de los peores años de la crisis ha crecido ligeramente la compra de productos frescos. Son sobre todo las mujeres las que se ocupan de llenar la cesta y también las que cocinan, aunque destaca que los hombres cada vez se implican más. Comemos mayoritariamente en casa. Pero hay un dato que preocupa: la mitad de los menores de 30 años comen y cenan con el móvil delante. Y esto tiene consecuencias: tendencia a la falta de socialización y también a la obesidad.