Todos conocemos la dieta mediterránea, pero pocos la seguimos

Mucho presumimos de dieta mediterránea en España, pero pocos españoles tienen buenos hábitos de alimentación. El /5% no hace las cinco comidas recomendadas por los nutricionistas, ni se hidrata lo suficiente pero es que nueve de cada diez no desayuna como es debido. En lo único en lo que aprobamos es en la actividad física y el tiempo de descanso.