La mascarillas que debes usar esta Navidad en las cenas familiares
Toma nota de cómo evitar contribuir a una tercera ola de contagios
La máxima seguridad la ofrecen las mascarillas FFP2
Los niños también deben llevar la mascarilla que se adapte a sus necesidades
La Navidad se encuentra a la vuelta de la esquina y, con ella, las reuniones familiares, que este año estarán inevitablemente marcadas por la pandemia por coronavirus y las distintas medidas de restricción en cuanto a aforo, distanciamiento, etc. Un punto clave para que estas celebraciones se desarrollen de forma segura es el uso adecuado de la mascarilla: por eso hay que tomar nota sobre qué tipo de mascarilla utilizar, cómo usarla correctamente... ¿Qué mascarilla llevar esta Navidad? ¿Qué consejos debes seguir para evitar contagios entre amigos y familiares?¿Cuál deben llevar los niños? ¿Cuál deben llevar los niños?¿Cuánto tiempo usarla para que sea efectiva?
Qué mascarilla llevar esta Navidad y cómo utilizarla
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Según la OMS, Europa se encuentra en alto riesgo de una tercera ola de contagios y aconseja el uso de mascarillas en todas nuestras reuniones familiares. Por ello, cumplir con las normas establecidas de distanciamiento y aforo, así como elegir un equipo de protección individual adecuado por parte de cada uno de los miembros de la familia, son aspectos fundamentales que debes tener en cuenta para no contribuir a una tercera ola de contagios. Pero, ¿cómo elegir la mascarilla correcta?
Tal y como asegura Xavier Gastaminza, director general de Star Care, empresa española de equipos de protección inicial (EPIs) especializada en mascarillas, “la elección y uso de una mascarilla correcta es esencial para no contribuir al aumento de contagios o a una tercera ola”. Por ello, la recomendación de esta marca es optar por las mascarillas más eficaces, las FFP2, tanto para niños como para adultos, porque ambas cuentan con un 98 por ciento de eficacia de filtración y una duración de uso de 8 horas.
Si esta es la opción que garantiza una protección máxima, también hay que saber que, en principio, la norma oficial nos dice que basta con utilizar una mascarilla de tela homologada, o bien una mascarilla higiénica desechable. Si todos los miembros de la familia llevan este tipo de mascarillas, bien ajustadas, la circulación de partículas sería mínima.
Además, un factor muy importante es la ventilación: es recomendable abrir ventanas en la medida de lo posible para permitir que el aire circule por la estancia. También debemos mantener una distancia de seguridad de al menos un metro y, en un escenario ideal, desplazar la mascarilla únicamente para ingerir alimentos o beber, sin llegar a quitárnosla en ningún momento.
En concreto, la OMS apuesta por el uso de mascarillas "cuando hay un visitante que no es miembro del hogar y se sabe que la ventilación es deficiente, con apertura limitada de ventanas y puertas para la ventilación natural, o el sistema de ventilación no puede evaluarse o no funciona correctamente, independientemente de que se pueda mantener una distancia física de al menos un metro".
En general, estos son los aspectos que debes tener en cuenta para reducir al mínimo el riesgo en cada reunión familiar estas Navidades:
- Debido a la gran cantidad de gente que se reúne en estas fechas, la mascarilla elegida deberá garantizar una eficacia de filtración alta (recomendable 98 por ciento) para evitar la inhalación de aerosoles. Se trata de un aspecto fundamental para contribuir a la reducción de contagios.
- Tener en cuenta una correcta adaptación de la mascarilla es esencial para garantizar una protección plena, sobre todo cuando, como ocurre en cualquier evento navideño, vamos a llevarla puesta durante muchas horas. De nada sirve llevar un equipo de protección individual si su ergonomía no es la adecuada para nosotros. Por ello, no es recomendable que los niños porten mascarillas de adultos: existen mascarillas específicas para niños.
- Es normal que este tipo de eventos se alarguen más de lo previsto. Por eso es recomendable llevar puesta una mascarilla que permita un tiempo de uso prolongado. El tiempo de uso de cada mascarilla suele venir indicado en las instrucciones y depende de cada fabricante.
- Aunque a raíz de la escasez de la pandemia existen certificaciones válidas temporales, es recomendable que la mascarilla que se utilice esté autorizada por el marcado CE. Es la mejor manera de garantizar que el producto cumple de forma oficial con la legislación europea.
- Por último, por cuestiones de comodidad e higiene, e independientemente de la mascarilla que se esté utilizando, es recomendable tener otra a mano para poder cambiarla en caso de que la que llevemos puesta se ensucie o se humedezca.
Todas estas recomendaciones tienen en cuenta que, si bien la Covid-19 se transmite por gotas que expelemos al hablar, cantar, reír o estornudar, también hay evidencias científicas que demuestran que los aerosoles (pequeñas partículas que exhalamos los humanos, incluso al respirar) juegan un papel clave en el contagio de la enfermedad.