Celebra el mes del amor conociendo sus beneficios en nuestra salud
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Revista 'Viva la Vida'
20 Beneficios reales que tiene el amor (Y que tú aún no sabías)
Hay estudios que aseguran que quienes tienen algún vínculo sentimental estable se encuentran más sanos que los que no. No solo porque se contagian los buenos hábitos y se garantiza mayor bienestar en nuestra vida. Sino que enamorarse conlleva una serie de beneficios para nuestra salud como la reducción del estrés y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Ciertos efectos que tiene el amor en nuestra salud
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- Nos da libertad: El amor libera. Todo lo que ata, condiciona y manipula, no es amor. La adicción emocional viene dada por el patrón de comportamiento donde la persona actúa de modo irracional.
- La salud no es cuestión de tiempo: En una relación no importa los años sino la calidad de los vínculos. Lo sano es que implique conciencia, suma y amor.
- ¿Qué es más saludable, amar o ser amado?: Lo sano es que se dé un principio de reciprocidad.
- ¿Se puede amar a dos personas a la vez?: El amor es una cualidad que se expresa con tantos individuos o momentos como la vida te regale.
- ¿Cómo afecta una ruptura?: En una ruptura el cerebro trabaja con los sistemas neuronales más primitivos, semejante al hambre y la sed. Por eso resulta complicado acabar con ese dolor compulsivo.
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