Ya está a la venta un nuevo número de la revista 'Viva la Vida'
Revista
Ya puedes hacerte con el nuevo número de la revista 'Viva la Vida'

Llega noviembre. Llega el frío de verdad, los días se acortan mucho y las tardes tienen un tono melancólico. Por eso, para quitarle rigor al penúltimo mes del calendario, hemos preparado un número lleno de color y humor. 

cansancio
Ahora que empieza el frío es muy común que nos bajen las defensas y aumente el cansancio, por ello te damos unos fáciles consejos para llenarte de energía. Existen otras alternativas a la cafeína o el azúcar para combatir tu cansancio.
integral
Los alimentos integrales están de moda en todas las dietas. Pero, ¿realmente sabemos lo que comemos? En este artículo te aclaramos cómo distinguir los productor integrales de los refinados y te damos información de los nutrientes que nos aportan.