El otro día una señora me habló de la caléndula y me quedé maravillada con todo lo que me contó sobre ella. Así que he estado informándome un poquito para contaros todos sobre esta planta con súper poderes tan utilizada en medicina tradicional y en estética. Si no la conocéis aun, os va a sorprender tanto como a mí, y si ya sabíais de ella, quizá descubráis algo nuevo.
Es originaria del sur de Europa, de la región mediterránea, aunque actualmente se cultiva en muchas partes del mundo. Lo que necesita es un clima templado. Sus flores, tipo margaritas grandes, son de tonos amarillos y anaranjados muy llamativos y florece durante todo el año. Lo que más se utiliza de la planta son sus flores pero se aprovecha todo (hojas, tallos y raíces).
Se puede consumir en diferentes formatos. Entre otros, podemos encontrar productos con caléndula en crema y en aceite (ambos para afecciones cutáneas), infusiones, en forma cataplasma (esto se hace directamente con la planta) y decocción (para conjuntivitis, párpados hinchados e incluso orzuelos). Según el fin para el cual la vayamos a utilizar, convendrá más un formato u otro. Si se utiliza la planta directamente, según para qué, su uso puede ser en fresco o en seco. Las propiedades de la planta en seco se van perdiendo con el paso del tiempo, por tanto, un año desde su secado sería su fecha de consumo preferente, así para que nos entendamos.
Es una planta con propiedades antiinflamatorias, fungicidas, cicatrizantes, antibacterianas, etc. Ya la usemos externa o internamente, aporta numerosos beneficios a nuestra salud. Tiene tantos que no se ni por dónde empezar. Os voy a hacer un resumen de algunas de sus aplicaciones.
PIEL:
PELO: Los champús con caléndula, usados de forma regular, combaten la caspa. Mantiene el cuero cabelludo hidratado y por sus propiedades regenerativas hace que los folículos tengan las condiciones idóneas para que el pelo crezca más fuerte.
SALUD BUCAL: en el mercado se comercializan pastas de dientes y enjuagues bucales con caléndula. Como ya hemos dicho antes, es antibacteriana, y es por eso que estos productos son muy efectivos para proteger la salud bucal y ayuda con problemas bucales tales como la gingivitis, las caries, cavidades…
Para el resto de aplicaciones que os voy a contar, se aconseja que primero consultéis con un médico. Así mismo, la ingesta de té de caléndula está contraindicada para mujeres embarazadas. Y si vais a empezar a usar algún producto con caléndula para tratar alguna cosa en especial, de lo mencionado anteriormente o lo que os cuento a continuación, informaros bien de cuál es la mejor forma de aplicación para esa cosa concreta.
Y podría seguir diciendo cosas para las que la caléndula es beneficiosa, pero ¡es que son demasiadas!
¿Vosotros ya conocíais todas estas propiedades de la caléndula? ¿Usáis productos con caléndula? Porque yo ahora la voy a incluir en mi lista de imprescindibles.