Subsidio de 480 euros para mujeres de más de 45 años: requisitos y plazos para solicitarlo
Este ingreso permite hacer frente a los gastos más básicos y facilitar la reincorporación al mercado laboral
La nueva ayuda del SEPE de 570 euros para desempleados de entre 30 y 55 años que hayan agotado el paro
En España, el desempleo sigue siendo uno de los principales retos sociales y económicos, especialmente para algunos colectivos que lo sufren con mayor intensidad.
Las mujeres mayores de 45 años conforman uno de los grupos más vulnerables, ya que al hecho de estar desempleadas se suman barreras adicionales relacionadas con su edad, su género y, a menudo, las responsabilidades familiares que asumen.
Conscientes de esta situación, las administraciones públicas disponen de medidas específicas para paliar estas desigualdades. Una de las más destacadas es el subsidio de 480 euros, una ayuda económica que gestiona el Servicio Público de Empleo Estatal y que está destinada a quienes han agotado su prestación contributiva por desempleo.
En qué consiste el subsidio para mujeres mayores de 45 años
El subsidio de 480 euros para mujeres mayores de 45 años es una prestación no contributiva pensada para aquellas desempleadas que ya han consumido el paro y no cumplen las condiciones para acceder a otras ayudas contributivas.
Esta cuantía mensual corresponde al 80% del Indicador Público de Renta de Efectos Múltiples (IPREM), cuyo valor en 2025 se mantiene en 600 euros.
Su objetivo principal es proporcionar un ingreso mínimo que permita hacer frente a los gastos más básicos y al mismo tiempo facilitar la reincorporación al mercado laboral mediante programas de formación y orientación.
Por ello, solicitar este subsidio no solo implica recibir un ingreso mensual, sino también comprometerse a mantener la inscripción como demandante de empleo y aceptar las oportunidades de formación y trabajo que se ofrezcan.
Requisitos para acceder a la ayuda del SEPE
Para poder pedir el subsidio de 480 euros si eres mujer y tienes más de 45 años es indispensable cumplir con las condiciones que establece el SEPE. Es necesario ser desempleada, haber alcanzado al menos los 45 años en la fecha de agotamiento de la prestación por desempleo y no tener derecho a nuevas ayudas contributivas.
También es fundamental no superar en ingresos mensuales el 75% del Salario Mínimo Interprofesional, mantenerse inscrita como demandante de empleo y no rechazar ofertas de trabajo ni formación mientras se percibe el subsidio.
Cumplir estos requisitos no solo garantiza el acceso a la ayuda, sino también su mantenimiento durante el tiempo que la persona beneficiaria tenga derecho a ella.
Cuánto tiempo se puede percibir el subsidio
La duración de esta prestación depende en buena medida de la situación familiar de la solicitante. Para las mujeres con cargas familiares, el subsidio tiene una duración inicial de seis meses, pero puede renovarse hasta alcanzar un máximo de 24 meses si se siguen cumpliendo las condiciones exigidas.
En el caso de las mujeres sin cargas familiares, la duración máxima es de seis meses, sin posibilidad de prórroga.
Este límite responde a la intención de priorizar a quienes tienen a su cargo hijos u otros familiares, aunque en ambos casos se trata de un respaldo significativo mientras se busca empleo.
Otras ayudas complementarias para mujeres desempleadas
Además del subsidio de 480 euros para mujeres mayores de 45 años, el SEPE dispone de otras prestaciones pensadas para quienes atraviesan periodos prolongados de desempleo.
La Renta Activa de Inserción, por ejemplo, está dirigida a mujeres desempleadas de larga duración y ofrece un ingreso mensual similar durante 11 meses.
Por su parte, el Subsidio Extraordinario por Desempleo está destinado a quienes ya han agotado todas las ayudas anteriores y también consiste en 480 euros durante seis meses.
Estas opciones complementan el abanico de posibilidades para que ninguna mujer en situación de vulnerabilidad quede desprotegida.
Cómo solicitar el subsidio de 480 euros
Pedir el subsidio de 480 euros si eres mujer y tienes más de 45 años es un procedimiento sencillo que puede realizarse tanto presencialmente como por internet.
Lo primero es asegurarse de reunir la documentación necesaria, como el documento de identidad, el justificante de inscripción como demandante de empleo y los documentos que acrediten la situación económica y familiar.
Después, se puede solicitar cita previa en una oficina de empleo o tramitar la ayuda a través de la sede electrónica del SEPE. Una vez completado el formulario y enviada la solicitud, el SEPE suele resolver en unas semanas.
