Aldara Martitegui, redactora en Nius

Aldara Martitegui

Periodista, coach, instructora de mindfulness y psicóloga en ciernes. En la actualidad, disfrutando del camino y agradecida por poder escribir sobre salud mental y psicología, lo que verdaderamente me apasiona. Antes fui redactora de internacional durante 20 años en CNN+ y Noticias Cuatro.

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libro cuatro mil semanas

Oliver Burkeman, escritor: “Es muy liberador aceptar que no vas a ser capaz de llegar a todo”

23/01/2022

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Curro Cañete, coach: “Si no tienes ni diez minutos para ti, es que algo funciona mal en tu vida”

22/01/2022

Juan Lerma, neurocientífico: “La pandemia de la salud mental la tenemos desde hace mucho tiempo”

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08/01/2022

DISOCIACION5E

Luda Merino, la joven que conmueve con su historia sobre la disociación del dolor: “De niña tuve que aprender a quejarme”

06/01/2022

Entrevista a Melvin Konner

Melvin Konner, antropólogo: “Es una suerte para los hombres que la mayoría de las mujeres nos quieran cerca”

01/01/2022

NINOSSENSIBLES23

Úrsula Perona, experta en niños altamente sensibles: “Muchas veces los más ‘macarras’ son los más sensibles”

25/12/2021

MELENDI17D

Melendi, con su ‘gurú’ Sergi Torres: “Me encantaría que los jóvenes no tuvieran que darse las 'leches' que yo me di"

19/12/2021

Cómo lograr que baje el consumo de alcohol desde las aulas

Cómo prevenir el problema de los jóvenes y el abuso del alcohol desde las aulas

17/12/2021

Vídeo Gemma Fillol marca personal

Gemma Fillol, experta en marca personal: “No hay suficientes libros de negocios escritos por mujeres”

12/12/2021

Entrevista con la impulsora de la disciplina positiva

Marisa Moya, impulsora de la 'disciplina positiva': “El gran problema de los niños somos los adultos”

02/12/2021

DESBANDADA26N

Alejandra Nuño, socióloga, sobre la 'gran desbandada' laboral: "La gente no quiere seguir trabajando así”

28/11/2021

Entrevista a Enrique Rojas

Enrique Rojas, psiquiatra: “La pornografía es la primera epidemia juvenil enmascarada”

27/11/2021

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14/11/2021

SALUDMENTAL5N

Rosa Molina, psiquiatra: “Las redes sociales pueden servir para reducir el estigma de la salud mental”

06/11/2021

MINDFULNESS27O

Andrés Martín Asuero y Teresa Oller: “Mindfulness es una forma de vivir el embarazo desde otra perspectiva”

03/11/2021

RESPIRA29O

James Nestor, autor de ‘Respira’: “Sé que suena ridículo decir que tenemos que aprender a respirar”

30/10/2021

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Jonathan Benito, neurocientífico: “Cuando el cerebro tiene las necesidades básicas cubiertas, se siente perdido”

22/10/2021

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Facundo Manes, neurocientífico: “Un cerebro atento al presente es un cerebro más feliz y productivo”

09/10/2021

RESILiENCIA1O

Rafaela Santos, experta en resiliencia: “El sufrimiento y la adversidad nos hacen más humanos”

03/10/2021

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Javier Yanguas, gerontólogo: “Nuestra sociedad sigue viendo la vejez como el tiempo del desecho”

01/10/2021

Marian Donner, contra la autoayuda': “Si queremos estar menos estresados tenemos que cambiar el mundo”

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26/09/2021

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Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “Hay que ser el que desembrolla los nudos, no el que genera los conflictos”

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'La niña amarilla', el libro que pone luz a la conducta suicida en la adolescencia y la juventud

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Cómo funciona el anidamiento: cuando los niños se quedan en la casa y los padres divorciados se la turnan

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