Los fármacos que no se pueden tomar justo antes de correr un maratón: "Se asocian a eventos arrítmicos"
Un hombre de 38 años murió de un infarto en la última media maratón de Madrid y otro joven de 21 años permanece ingresado
Hablamos con F. José Martín Gómez, docente, investigador y Médico del deporte en el i-Shape de la UE, sobre los riesgos de este deporte
Lo que nunca debe hacerse en un maratón, según un cardiólogo: "Hay ocho prohibiciones para evitar riesgos"
El pasado 7 de abril, un corredor de 38 años murió durante la celebración de la media maratón de Madrid (a la altura de Cibeles), tras sufrir una para cardiorrespiratoria. Por mucho que los servicios de emergencia intentaron reanimarle, nada se pudo hacer por salvar su vida. La conmoción fue doble cuando, en la misma competición, otro corredor de tan sólo 21 años sufrió también un infarto, por el que fue ingresado de urgencia en la UCI del hospital de La Paz. Ambos se embarcaron en una carrera que comprende una extensión de 21 kilómetros y con una buena meteorología.
La juventud de ambos deportistas ha llamado poderosamente la atención y, por ello, en Informativos Telecinco web hemos hablado con un cardiólogo sobre los riesgos para la salud de esta subestimada prueba de resistencia física. ¿Puede un hombre o una mujer joven morir durante una carrera por un problema cardíaco? La tragedia vivida en Madrid ha demostrado que sí y el Dr. Francisco José Martín Gómez, docente, investigador y Médico del deporte en el i-Shape de la Universidad Europea, ha explicado por qué.
"En cardiología se diferencian entre los corredores menores y mayores de 35 años. Los menores de 35 años pueden sufrir cardiopatías estructurales, como enfermedades del músculo cardíaco y otras muchas con base genética, como la miocardiopatía hipertrófica o la miocardiopatía arritmogénica; algunas alteraciones congénitas valvulares (como la estenosis aórtica), malformaciones congénitas de las arterias coronarias o eléctricas ocultas. Otras veces, una miocarditis viral silente no diagnosticada puede predisponer a un evento de muerte súbita si aún no se ha recuperado", ha dicho el experto, recomendando que los países - como Italia - incorporen un ECG (electrocardiograma) obligatorio para cada corredor antes de cada maratón o bien una prueba de esfuerzo aclaratoria.
"El ibuprofeno y el paracetamol no son aconsejables"
En los mayores de 35 años, sin embargo, las principales causas que se se relacionan con la enfermedad arterial coronaria y los factores cardiovasculares se amplían a: "Los niveles de colesterol elevados, hipertensión arterial no controlada, diabetes tipo 2 a menudo no diagnosticada en jóvenes, tabaquismo, el estrés oxidativo/disfunción endotelial inducida por el estilo de vida habitual y exacerbado de forma aguda por la propia competición (de todos es conocido que el ejercicio agudo es pro-oxidativo, aunque su exposición repetida y mantenida con progresión produce un equilibrio anti-oxidante)", añade el doctor.
Y además ha dado un importante dato sobre algunos medicamentos habituales que están contraindicados en las horas previas al ejercicio: "Muchas veces, el uso de fármacos antiinflamatorios pre-competición (ibuprofeno o paracetamol) o sustancias ergogénicas o dopantes que contienen anabolizantes, cafeína, efedrina, sinefrina, yohimbina o DMAA está asociadas a eventos arrítmicos con el esfuerzo", concluye. Por ello, estos consejos deben tenerse en cuenta antes de iniciar un carrera, así como el haber tenido un entrenamiento previo adecuado y estar atento a las posibles señales de alerta (dolor de pecho, mareos, desmayos, deshidratación) que se puedan dar en el desarrollo de la prueba.
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