¿Cómo son 200 calorías?

Algunas comidas tienen muchas más calorías que otras, pero ¿cuál es la diferencia entre estos alimentos? Cada fotografía representa 200 calorías en cada particular tipo de producto, por eso para representa dichas calorías en el brócoli tenemos que llenar el plato, pero para representarlo en patatas fritas, solo es necesario poner 37 gramos.

La próxima vez que vayamos a comer, nos lo pensaremos dos veces antes de llevarnos a la boca alimentos como estos, ya que según la Organización Mundial de la Salud, es aconsejable una ingesta de entre 1800 y 2500 calorías al día (dependiendo del ritmo de vida)

Fotos: IMGUR