¿Cómo combatir el frío? Tips que te ayudarán a afrontar las bajas temperaturas
Las naranjas y mandarinas son las frutas por excelencia para favorecer el buen funcionamiento del sistema inmune
La Crema Facial Sensitive con Vitamina K de Mercadona protege la piel del frío
Durante los meses de frío, los platos de cuchara son los protagonistas de las comidas para calentar el cuerpo
Los meses de frío afectan a nuestro cuerpo derivando en ocasiones en resfriados, lo que hace que los planes caseros y las comidas calentitas sean nuestro momento favorito para evadirnos un poco de las bajas temperaturas. Por ello, Mercadona, te trae unos tips con los que vas a poder afrontar esta época del año de la mejor manera posible.
La garganta y la piel son muy susceptibles a los cambios de temperatura y a la humedad. Además, el contraste del calor de las calefacciones de los lugares cerrados con el exterior puede incrementar aún más estos efectos. Es por eso que, ahora más que nunca, hay que intentar cuidarla con productos que nos ayuden a prevenirlo.
Para cuidarse y tener siempre a mano
El jengibre y el limón contribuyen al buen funcionamiento de nuestro organismo y fortalecen el sistema inmunitario, por eso los chicles y caramelos de Jengibre de Hacendado van a ser tu mejor aliado para cuidar la garganta.
En el caso de la piel, nuestra cara y labios están más expuestos al frío, lo que provoca sequedad. En este caso, la Crema Facial Sensitive con Vitamina K de Mercadona y su Reparador Labial son perfectos para combatir el frío.
La crema es ideal para la piel sensible, reactiva y con rojeces, que son las que más sufren a las bajas temperaturas. Su reparador va a ser el encargado de hidratar y proteger tus labios.
Para crear momentos calentitos
En esta época del año no hay nada mejor que hacer planes en casa y comidas calentitas. Para los meses de frío, los platos de cuchara como un buen cocido, lentejas o pucheros son los grandes protagonistas y en Mercadona tienen todos los ingredientes para prepararlo, respondiendo a los gustos y tradiciones de cada lugar.
Las Cremas de Mercadona son un gran plato para tomarlos calentitos, además son deliciosas, saludables, versátiles y están elaboradas con vegetales frescos de alta calidad, como la crema de verduras y la de calabaza. Todo un acierto para calentar el cuerpo del frío.
La fruta y la verdura de temporada tienen multitud de beneficios para cuidar el cuerpo, lo que las convierten en un gran acierto para consumir también en estos meses de invierno. Las naranjas y las mandarinas aportan vitamina C y sus componentes favorecen el buen funcionamiento del sistema inmune.
En el caso de las verduras, la alcachofa es rica en antioxidantes, fuente de fibra y baja en calorías. Es un ingrediente muy versátil con el que puedes crear multitud de platos. Pero ¿Cómo elegir una buena alcachofa? Mercadona te lo cuenta aquí
Para disfrutar de tu hogar
Los planes caseros son los preferidos por excelencia en meses de frío. Si te decantas por mantita y peli, prepara unas palomitas de maíz, en sartén o microondas, y ambienta tu salón con las velas perfumadas en vaso de cristal, como la Vela Chai de Mercadona, con fragancia oriental y un toque de jengibre, canela y clavo sobre un cálido fondo de vainilla.
Y si tienes una comida con familia o amigos, el broche de oro para una tarde de invierno puede ser un chocolate a la taza líquido, listo para consumir, o unas infusiones como la Manzanilla miel, Infusión jengibre o el Tomillo de Mercadona, todos ideales para restablecer el calor.
